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Aider un enfant à faire face à la mort d’un être cher

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De quel manière ?

Il existe de nombreuses façons de montrer aux enfants qui vivent un deuil que vous vous souciez d’eux.

Voici quelques éléments à garder à l’esprit lorsque vous soutenez les enfants tout au long du processus de deuil:

  • Gardez les voies de communication ouvertes et encouragez les enfants à partager leurs pensées et leurs sentiments sans les forcer à le faire.
  • Écoutez-les raconter des histoires sur leur être cher, que cette personne soit un parent, un grand-parent ou quelqu’un d’autre. Le fait de partager des histoires peut être très curatif pour un enfant.
  • En ce qui concerne les émotions. Confirmez qu’il n’y a rien de mal à être triste et même en colère, mais rappelez-leur doucement que leur proche ne voudrait pas qu’il se sente ainsi.

Ce qui compte vraiment

Essayez d’aider les enfants à se concentrer sur les souvenirs heureux de la personne qu’ils endeuillent. Et à célébrer ces moments précieux chaque fois que possible. Il est important d’aider les enfants à continuer à ressentir un lien avec leur être cher. Et à favoriser l’importance de cette personne dans leur vie. Aider à maintenir ce lien aura un impact positif sur eux qui durera toute une vie. Voici des moyens d’aider les enfants en deuil à faire face à la perte:

  • Créer et décorer une boîte à souvenirs. Un enfant peut le remplir d’objets qui lui rappellent son être cher, tels que des bijoux, des photographies, des vêtements, des lunettes, des citations préférées, de la poésie, etc.
  • Écrire une lettre ou faire une carte. Pour dire à la personne qu’il lui manque ce qu’elle a fait depuis le décès de cette personne, ainsi que tout ce qu’elle aimerait partager. Ils peuvent choisir de l’apporter au cimetière et de le lire à haute voix sur la tombe. Ou là où leurs cendres ont été dispersées.
  • Faire semblant d ‘«appeler le paradis». Selon la famille de l’enfant et ses croyances religieuses, cela peut être un outil très thérapeutique pour que les enfants prétendent avoir une conversation avec leur être cher décédé et partager ce qu’ils pensent.
  • Créer un livre de mémoire, qui comprend des photos d’eux avec cette personne spéciale ainsi que leurs souvenirs préférés.
  • Écrire une histoire et ajouter des illustrations.
  • Jouer la chanson ou le genre musical préféré de la personne aimée.
  • Fabriquer ou acheter un nouveau cadre photo pour y mettre une de leurs photos préférées de la personne qu’ils y ont perdue.

Conclusion

Il est essentiel de donner aux enfants de l’espace et du temps pour parler de leurs sentiments et leur permettre de choisir comment ils aimeraient se souvenir de leur proche. Lorsqu’ils sont prêts à partager avec vous, écoutez avec amour et sans jugement. Il n’y a pas de mauvais sentiments au sujet de la perte, et ce n’est pas grave s’ils choisissent de ne pas participer à une activité.

Rappelez aux enfants qu’ils auront toujours leur proche, que ce soit leur mère, leur père, leurs grands-parents, etc., et cela ne changera jamais. Cette personne n’a pas cessé d’être son parent ou grand-parent, etc. le jour de son décès. Continuez à encourager une communication ouverte avec les enfants ainsi que des occasions de se souvenir de la personne qui était si spéciale pour eux.

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Photo by RODNAE Productions from Pexels

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