article « Les quatre clés pour ouvrir une excellente année scolaire pour toute la famille »
Introduction
C’est cette période de l’année où l’école a déjà commencé pour certains enfants et commencera bientôt pour d’autres. La rentrée scolaire est le moment idéal pour travailler ensemble en famille pour que la routine scolaire se déroule bien. Les familles devraient prendre un moment pour commencer l’année avec des routines qui peuvent profiter à toute la famille. Quelques règles à suivre peuvent aider à cette transition. La mise en œuvre de ces conseils/règles, remplacera également le temps d’écran excessif par des activités plus bénéfiques.
L’organisation est essentielle au bon déroulement de la vie de famille.
Je recommande des réunions de famille régulières comme le meilleur moyen de mettre tout le monde sur la même longueur d’onde et de garder tout le monde sur la même longueur d’onde. Si vous ne tenez pas actuellement de réunions de famille chez vous, c’est le moment idéal pour commencer. Vous pouvez utiliser la première réunion pour discuter des idées de routines pour les jours d’école couvrant le matin, l’après-midi, les devoirs et comment passer du temps libre pendant la semaine et même le week-end.
Une fois que votre famille a accepté certaines routines, vous devriez mettre en place un centre de commande dans votre maison qui aide tout le monde à rester sur la bonne voie. Un centre de commande est une zone de votre maison où vous affichez des calendriers, des listes (tâches, travaux scolaires, etc.) et des horaires. Il peut s’agir d’un tableau d’affichage dans un endroit central, sur le côté de votre réfrigérateur ou tout ce qui vous convient.Vous voudrez peut-être avoir une liste de routine pour chaque enfant, afin qu’ils puissent cocher chaque élément au fur et à mesure qu’ils les complètent.
Une autre façon d’aider tout le monde à respecter le calendrier est d’utiliser des onglets colorés pour marquer les heures sur une horloge murale. Placez les onglets pour indiquer l’heure des devoirs, du dîner, des tâches ménagères, du temps libre et de l’heure du coucher.
Pour garder la communication ouverte, assurez-vous que tout le monde a son mot à dire sur les routines et le calendrier.
S’il y a des doutes, suggérez que vous l’essayiez pendant une semaine environ, puis organisez une autre réunion de famille à revoir et à réviser en fonction des commentaires de chacun. Une autre façon de promouvoir une communication ouverte et une connexion est d’avoir des heures de repas en famille où tous les membres de la famille sont censés être présents. Utilisez le temps pour laisser chaque membre partager le déroulement de sa journée. Une autre façon pour toute la famille de rester connectée est de planifier du temps en famille. Ce sont généralement des soirées où tout le monde se réunit régulièrement pour jouer à des jeux, regarder un film ensemble ou se livrer à une activité de loisir.
Je suggère également que les parents essaient de passer au moins 15 minutes par jour en une seule fois avec chaque enfant. La lecture ensemble favorise non seulement la connectivité, mais également une communication ouverte. La récréation est idéale pour les jeunes enfants, tandis que tenir une conversation peut bien fonctionner avec les enfants plus âgés. Les enfants devraient également être encouragés à consacrer au moins 30 minutes par jour à une activité physique.
Cela peut avoir lieu individuellement, avec un parent ou en groupe. Lorsque cela est possible, encouragez-les à participer à l’activité à l’extérieur. Cela favorise la forme physique ainsi qu’une alternative positive au temps d’écran. La recherche montre que la plupart des enfants ne font pas suffisamment d’exercice et ne sont pas exposés au soleil, ce qui entraîne des problèmes liés à la santé physique et mentale.
Il est extrêmement important de fixer des heures de coucher fermes pendant la semaine scolaire.
Beaucoup d’enfants, sinon la plupart, ne dorment pas suffisamment, ce qui a non seulement un impact négatif sur la santé, mais aussi sur la réussite scolaire. Consultez le médecin de votre enfant pour obtenir des recommandations en fonction de l’âge. De plus, il est important de s’assurer que les chambres sont exemptes de tout type d’appareil numérique.
De plus, les enfants et les adultes ne doivent être exposés à aucune forme de temps d’écran pendant au moins 30 minutes à une heure avant le coucher.Enfin, je vous encourage à choisir des activités amusantes en famille pendant au moins deux semaines par mois. Ceux-ci devraient encourager tout le monde à sortir de la maison. Activités physiques comme une promenade dans le parc, la randonnée, le vélo ou le patinage.
Rendez-vous dans votre bibliothèque locale pour sélectionner des livres. Visiter un musée; faire un pique-nique, aller au cinéma, jouer ou concert ensemble; Faites du bénévolat ensemble pour un projet communautaire. En travaillant ensemble en famille sur les quatre éléments clés, vous pouvez améliorer la façon dont vous interagissez les uns avec les autres. Vous constaterez également que vous vous amusez plus et appréciez la vie de famille tout en encourageant un mode de vie plus sain pour tous les membres de la famille.
Lâcher prise
Le dernier point, et non des moindre. Et il servira également de conclusion à cet article. Lâcher prise. Effectivement, je ne vous demande pas de baisser les bras une fois toutes ces règles mise en place. Mais principalement, ne vous mettez pas la pression et faites votre maximum pour garder un attitude positive. Car il n’est que trop vrai, que nos comportement en tant que parent, influencera le quotidien de nos enfants.
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